Cari
 Dokter OL
 Diposting 04-12-2017 11:05

14 Manfaat Luar Biasa Buah Nanas Mulai Dari Asam Urat Hingga Mengurangi Stroke

Banyak yang beranggapan bahwa buah nanas tidak boleh dimakan terlalu sering karena akan mengakibatkan perut akan merasa perih disebabkan buah nanas itu merupakan buah yang sedikit tajam.

Sehingga banyak yang tidak suka makan buah ini secara langsung.

Tapi, jika Anda tidak suka memakan buah ini, artinya anda tergolong orang yang rugi, karena buah nanas memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

Buah nanas merupakan salah satu buah yang mampu melawan 1001 penyakit.

Nanas penuh dengan vitamin dan mineral seperti vitamin, A, vitamin C, kalsium, fosforus, dan kalium.

Selain itu juga buah nanas kaya akan serat dan kalori, nanas juga rendah lemak dan kolesterol.

Berikut ini adalah 14 macam kelebihan yang didapat dari buah nanas

1. Kandungan vitamin C yang banyak terdapat di dalam buah nanas ternyata mampu melawan virus yang menyebabkan batuk-batuk dan demam.

2. Nanas mempunyai bromelain, yang efektif menyaring batuk-batuk dan mengencerkan lendir.

3. Bromelain dalam buah ini juga dikatakan mampu bekerja untuk menetralkan cairan dalam tubuh untuk emastikan tidak terlalu asam.

Dikatakan bisa membantu mengatur sekresi pankreas untuk membantu pencernaan.

4. Nanas juga bagus untuk membangun dan mempertahankan tulang yang kuat.

Ini karena nanas mengandung mangan, sejenis trace mineral yang dibutuhkan tubuh untuk membangun jaringan tulang dan ikat.

5. Jika Anda makan secangkir nanas, Anda pasti akan mendapatkan sekitar 73 persen kebutuhan mangan untuk tubuh secara keseluruhan.

6. Dikatakan juga bahwa makan nanas bisa memperkuat gusi sehingga memastikan gigi Anda sehat dan kuat.

7. Nanas mengandung beta karoten yang sangat baik untuk penglihatan.

8. Juga dikatakan bahwa nanas memiliki sifat anti-inflamasi atau anti peradangan.

Nanas dapat mengurangi rasa sakit artritis dan pada saat bersamaan memperbaiki kondisi dengan memperkuat tulang.

9. Mampu memperbaiki masalah kesehatan lainnya seperti carpal tunnel dan gout syndrome.

10. Nanas bisa dimakan mentah atau dibuat menjadi jus.

11. Jus nanas bukan hanya minuman yang enak tapi juga bisa mengatasi masalah dehidrasi di bibir dan di wajah.

12. Praktek minum jus nanas juga efektif dalam mengatasi masalah urin yang tidak tua.

13. Enzim yang ditemukan pada nanas tersebut dikatakan dapat meredakan bengkak, menguatkan sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan fibrin yang bisa menahan nafas dan stroke.

14. Selain itu, buah ini juga melancarkan menstruasi dan efektif dalam mengatasi saluran pencernaan, kandung kemih, cacing dan badan kelelahan.

 
 
 
 
 

Silahkan beri pendapat anda pada kolom komentar di bawah